Как правильно похудеть и можно ли похудеть за месяц - центр снижения веса «Серсо» в Новосибирске 1519

Можно ли похудеть без запретов? Конечно, можно. Естественно, с учетом некоторых правил. Ни один из методов борьбы с весом не даст стойкий результат, если вы не будете уважать свое тело и любить те изменения, которые с ним происходит. Вот почему мы рекомендуем своим клиентам условия для похудения:

  • ежедневно пить не менее 1 литра жидкости;
  • использовать специи в минимальных количествах;
  • проводить регулярные разгрузочные дни (фруктовые, творожные, мясные либо молочные);
  • забыть о сале, жирном мясе, сладких продуктах и всем том, что всеми без исключения называется опасным для здоровья.
Поскольку с каждым обратившимся в центр мы работаем в индивидуальном порядке, на вопрос как похудеть всегда дается тот ответ, который соответствует характеристикам случая. Мы предложим вам личное меню, укажем на запреты и обязательно отметим успехи.

 

: 597